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Nutrition & Micronutrition

La Nutrition en conscience comme j'aime la nommer, est une approche thérapeutique et fonctionnelle de la nutrition qui privilégie l’hygiène alimentaire comme base fondamentale de la santé et du bien-être.

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En tant que thérapeute praticienne en Santé naturelle, je travaille de concert avec mes patients, la nature et leur nature profonde.



Je les aide à devenir plus autonomes et responsables dans la gestion de leur santé et les encourage à adopter des choix nutritionnels qui respectent leur individualité biochimique.

Je mets l’accent sur l’alimentation naturelle, de préférence biologique, et sur les suppléments et compléments alimentaires naturels.

Mon champ d'action et d’intervention consiste à émettre des recommandations sur différents plans et selon le besoin mais aussi la demande de chacun, en vue de diminuer le niveau de stress ou d’améliorer l’hygiène et la qualité de vie en général, retrouver une vitalité initiale, perdre du poids, gérer les troubles digestifs, le sommeil, la fatigue, les maux de têtes, la mauvaise circulation, les problèmes de peau, les allergies, les troubles menstruels, la ménopause, l'accompagnement avant-pendant et après la grossesse...

 

 Si besoin est, je travaillerai également sur les émotions, les aspirations ou les quêtes de réalisations personnelles de chacun.

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De nos jours, il n’est malheureusement plus garanti d’obtenir quotidiennement un apport de nutriments essentiels (acides aminés, acides gras, vitamines, minéraux, antioxydants, etc...) à partir des seuls aliments que nous consommons.

Les procédés d’agriculture intensive, l’appauvrissement des sols, l’utilisation de fertilisants, de pesticides, les longues périodes d’entreposage et les transformations génétiques et industrielles sont autant de raisons qui contribuent à limiter le pouvoir nutritionnel des aliments que nous consommons.

Sans compter la toxicité environnementale croissante (pollution, mauvaise qualité de l’eau, contamination chimique cumulative couramment appelée l’effet cocktail, etc.) qui perturbe nos processus d’élimination et le fonctionnement de nos hormones

Il est reconnu scientifiquement que des choix nutritionnels inappropriés et de multiples sensibilités alimentaires et environnementales sont les précurseurs d’un grand nombre de maladies chroniques ruinant notre santé à long terme.

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La nutrition Consciente propose plusieurs outils efficaces pour :

  • Analyser vos habitudes alimentaires.
     

  • Analyser vos déséquilibres nutritionnels.
     

  • Analyser vos sensibilités alimentaires et environnementales.
     

  • Développer des protocoles nutritionnels spécifiques adaptés à vos besoins.

Micro nutrition Biarritz